Comment supprimer le bruit de fond d’un enregistrement d’écran sur Mac

En bref

• Prévenir : utilisez le meilleur micro dont vous disposez, placez-vous tout près et enregistrez dans une pièce calme, avec des rideaux, un tapis ou des meubles rembourrés. Cinq minutes de préparation valent mieux que n’importe quel filtre.
• Corriger avec les outils intégrés : importez l’enregistrement dans iMovie, sélectionnez le plan, cliquez sur le bouton « Réduction du bruit et égaliseur » et cochez « Réduire le bruit de fond ». Gardez le réglage le plus bas qui suffit, sinon les voix se mettent à sonner creux.
• Corriger dans Shotnix : ouvrez l’enregistrement, allez dans l’onglet « Audio » et activez « Améliorer la voix ». Le bruit de fond et les bourdonnements disparaissent de votre voix, sur votre Mac, et l’export égalise le volume sonore à −16 LUFS.

D’où vient le bruit

Chaque bruit a sa solution : mieux vaut donc identifier celui que vous entendez.

• Souffle continu : le bruit propre au micro, aggravé quand vous montez le niveau d’entrée pour compenser une trop grande distance.
• Bourdonnement ou grésillement : des interférences électriques, souvent dues à un chargeur, à un hub USB ou à des câbles audio qui longent des câbles d’alimentation.
• Bruit ambiant : climatisation, ventilateurs, réfrigérateur, circulation. Il se glisse sous chacun de vos mots.
• Écho : des murs durs et un sol nu qui renvoient votre voix dans le micro.
• Clics et sonneries : votre clavier et votre souris, et les sons de notification du Mac lui-même.

Enregistrer un son plus propre dès le départ

Chaque filtre sacrifie un peu de qualité de voix pour réduire le bruit. Moins vous enregistrez de bruit, moins vous avez besoin de filtrer.

• Choisissez votre micro en connaissance de cause. Un micro USB ou un casque filaire vaut mieux que le micro d’un portable posé à bout de bras. Dans la barre d’outils ⌘⇧5, sélectionnez-le dans Options → Micro ; dans Shotnix, dans la barre d’enregistrement avant de commencer.
• Rapprochez-vous et ne bougez plus. La distance compte plus que le prix : plus vous êtes près, plus votre voix domine le bruit de la pièce. Avec un micro USB, placez-vous à une ou deux largeurs de main, légèrement de côté, pour éviter les bruits de souffle.
• Réglez le niveau une fois pour toutes. Dans Réglages Système → Son, sélectionnez votre micro sous « Entrée », parlez à volume normal et ajustez le « Volume d’entrée » pour que l’indicateur de niveau bouge bien sans jamais se remplir.
• Faites le silence dans la pièce. Coupez ventilateurs et climatisation pendant l’enregistrement, fermez la fenêtre et choisissez une pièce avec des rideaux, un tapis ou un canapé pour absorber l’écho.
• Faites taire le Mac. Activez « Ne pas déranger » depuis Centre de contrôle → Concentration, pour que les sons et les bannières de notification restent hors de l’enregistrement.
• Réservez les écouteurs Bluetooth à l’écoute. Beaucoup passent dans un mode de moindre qualité quand leur micro est utilisé : enregistrez plutôt avec le micro du Mac ou un micro filaire.
• Faites un test avant la vraie prise. Enregistrez 15 secondes et réécoutez-les au casque. Les haut-parleurs masquent le souffle et les bourdonnements que les spectateurs équipés d’écouteurs entendront.

Vous enregistrez un appel ? Activez « Isolement de la voix »

Les Mac de 2018 et ultérieurs disposent d’un mode de micro « Isolement de la voix », qui filtre les bruits de fond captés par votre micro pendant les appels. Dans une app compatible avec les modes de micro, comme FaceTime, cliquez sur l’icône Vidéo dans la barre des menus, puis sur « Mode du micro », et choisissez « Isolement de la voix ». Sous macOS Monterey et Ventura, « Mode du micro » se trouve plutôt dans le Centre de contrôle.

Il ne fonctionne que dans les apps compatibles avec les modes de micro, et nettoie le son que l’app envoie. Vos interlocuteurs en profitent, et s’ils l’activent aussi, leur voix arrive déjà nettoyée sur votre Mac. Pour que leur côté de la conversation figure dans votre enregistrement, capturez le son du système : sous macOS 27 ou ultérieur, la barre d’outils ⌘⇧5 propose Options → « Inclure l’audio système ». Shotnix enregistre le son de l’ordinateur sur toutes les versions de macOS qu’il prend en charge et garde votre micro sur une piste séparée, pour que vous régliez chaque niveau ensuite.

Méthode 1 : réduire le bruit de fond dans iMovie

1. Ouvrez iMovie (gratuit sur l’App Store s’il n’est pas installé), créez un film, choisissez Fichier → Importer des données multimédias et ajoutez votre enregistrement. Faites-le glisser dans la timeline.
2. Sélectionnez le plan dans la timeline, puis cliquez sur le bouton « Réduction du bruit et égaliseur » dans la barre de réglages, au-dessus du visualiseur.
3. Cochez la case « Réduire le bruit de fond » et faites glisser le curseur. Commencez bas, écoutez quelques secondes et montez-le juste assez pour que le bruit cesse de gêner.
4. Si vous le souhaitez, choisissez dans le menu local « Égaliseur » le préréglage qui met la voix en avant, pour faire ressortir votre narration.
5. Si votre voix est faible, cliquez sur le bouton « Volume », puis sur « Auto » pour augmenter le niveau moyen.
6. Choisissez Fichier → Partager → Fichier pour exporter la vidéo nettoyée.

Remarque : Poussez le curseur trop loin et les voix deviennent grêles, comme sous l’eau, ou robotiques, et aucun réglage ne rend les mots que le bruit a couverts. QuickTime Player n’a aucun outil de nettoyage audio : parmi les apps gratuites d’Apple, iMovie est donc le choix pratique.

Méthode 2 : « Améliorer la voix » dans Shotnix

1. Enregistrez avec Shotnix et activez « Micro » dans la barre d’enregistrement, ainsi que « Son de l’ordinateur » si les sons de l’app comptent. Votre voix et le son de l’ordinateur sont enregistrés séparément, pour que vous puissiez les équilibrer ensuite.
2. Arrêtez l’enregistrement : il s’ouvre dans l’éditeur. Pour nettoyer une vidéo plus ancienne, choisissez Ouvrir avec → Shotnix dans le Finder, ou déposez le fichier sur l’app.
3. Ouvrez l’onglet « Audio » de l’inspecteur et activez « Améliorer la voix ». Shotnix utilise l’isolement de la voix d’Apple, sur votre Mac, pour supprimer le bruit de fond et les bourdonnements, égalise votre niveau et garde la voix synchronisée avec l’image.
4. Sous « Son », réglez séparément « Voix » et « Son de l’ordinateur », pour que la narration passe nettement au-dessus des sons de l’app.
5. Pour un moment bruyant isolé, comme le tintement d’une notification, scindez autour avec S, sélectionnez ce clip, puis coupez-en le son ou ajoutez-lui un fondu.
6. Laissez « Égaliser le volume sonore » activé sous « Exporter », puis appuyez sur ⌘E. Le mixage complet arrive à −16 LUFS, sans écrêtage.

Supprimer le bruit de fond avec Shotnix →

Ce que signifie −16 LUFS, en termes simples

Un crête-mètre montre à quel point l’instant le plus fort frôle la distorsion. Il ne dit pas grand-chose du volume ressenti d’une vidéo. Les LUFS (loudness units relative to full scale, des unités de sonie relatives à la pleine échelle) mesurent le volume tel que l’oreille le perçoit, en moyenne sur toute la vidéo. Les valeurs sont négatives, et plus on s’approche de zéro, plus c’est fort.

−16 LUFS est une cible courante pour la voix en ligne, et c’est le niveau qu’Apple recommande pour les podcasts. Une vidéo à ce niveau n’est ni nettement plus faible ni nettement plus forte que la précédente : personne n’a besoin de toucher aux touches de volume.

« Égaliser le volume sonore » mesure votre mixage final et le monte ou le baisse en bloc pour atteindre ce niveau : l’équilibre que vous avez réglé entre la voix et le son de l’ordinateur reste intact. Il n’écrête jamais pour y parvenir : si un moment est bien plus fort que le reste, tout le mixage est légèrement retenu, une raison de plus de couper ce tintement égaré.

Ce que la suppression du bruit ne peut pas corriger

• La distorsion. Si votre voix a saturé parce que le niveau d’entrée était trop élevé, supprimer le bruit n’y changera rien. Baissez le niveau et recommencez l’enregistrement.
• Les mots noyés dans le bruit. Un filtre retire du son ; il ne peut pas faire revenir les syllabes que le bruit a couvertes.
• Les autres voix. L’isolement de la voix est conçu pour garder la parole : un collègue qui parle à côté peut donc rester audible.
• Un écho prononcé. Le traitement peut l’atténuer, mais une pièce aux surfaces absorbantes le règle vraiment.
• Les sons du Mac lui-même. « Améliorer la voix » agit sur votre micro. Une vidéo lue à l’écran ou un son d’alerte appartient au son de l’ordinateur : baissez plutôt « Son de l’ordinateur » ou coupez le son de ce clip.

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